いい言葉

心の糧になるいい言葉!を選んでみました。

心をうるおす言葉、心がやさしくなる言葉、心が清められる言葉などです。

人間誰でも、落ち込んだり、不安になったり、怒りがおさまらない時があります。

そんな時にここにあるいい言葉があなたの心に落ち着きをもたらすと幸いです。


出来ないこと

あなたに

出来ないからって いじけていてはダメ

私だって 九十六年間 出来なかったことは山ほどある

父母への孝行 子供の教育 数々の習い事

でも 努力はしたのよ 精いっぱい

ねぇ それが 大事じゃないかしら

さあ 立ち上がって 何かをつかむのよ

悔いを 残さないために

柴田トヨ著『くじけないで』飛鳥新社

フクスケフクスケ

柴田トヨさんは百歳詩人として知られた人じゃ。

92歳で詩作を始めた。

「あなたに」という詩は96歳で書いたんじゃ。

クリリンクリリン

96年間の人生の知恵がつまった詩だね。

96年生きても出来なかったことがたくさんあるってことか。

ワンタワンタ

人生ってそんなものだよね、きっと。

生きている限り、やりたいことや、しなくちゃいけないことがどんどん出て来る。

100%出来なくっていいんだよ。

メエコメエコ

トヨさんも精一杯努力したといっているよ。

ある偉人は、30%出来ればいい、70%出来れば上出来といっているし。

ミーシャミーシャ

いじけて座り込んでいちゃダメなんだね。

立ち上がって何かをしにゃいと。

クロッチクロッチ

「さあ 立ち上がって 何かをつかむのよ」いい言葉だなあ。

とっても励まされるニャー。

「悔いを 残さないために」立ち上がって何かをつかむぞー。

ありがとうトヨさん。

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ちがうということ

私と小鳥と鈴と

私が両手をひろげても、お空はちっとも飛べないが、飛べる小鳥は私のように、地面を速くは走れない。

私がからだをゆすっても、きれいな音は出ないけど、あの鳴る鈴は私のようにたくさんな唄は知らないよ。

鈴と、小鳥と、それから 私、みんなちがって、みんないい。

引用元:金子みすゞ著『金子みすゞ名詩集』

メエコメエコ

「みんなちがって、みんないい」いい言葉だね。

違いを認めて受け入れているからね。

ワンタワンタ

人間にも当てはまるよね。

人間もみんなちがって、みんないいんだ。

人と比べることないんだ。

チッチチッチ

人と比べて落ち込むことないのね。

子供にわかるように書いてある。

クリリンクリリン

娘のために作った詩かもしれないね。

優しいいい方の詩だね。

クロッチクロッチ

金子みすゞは26歳で死を選んでしまったニャー。

夫から詩作を禁じられたことや娘の親権を取られたことなどから。

ペギーペギー

でもみすゞの詩は、生き続けている。

詩には詩人の魂が宿っているね。

孤独とは

孤独には孤独の素晴らしい良さもあります。

孤独とはみじめでも哀れでもなく、

「自分一人だけで充分満ち足りている、充足しているんです。」

「ほかの人のお助けには及びません」

という、毅然とした、誇り高い姿なのです。

堂々としていればよろしいのです。

美輪明宏(シンガー・ソングライター、俳優、1935-)

クリリンクリリン

孤独な人は多いね。

特に年を取って一人暮らしだと孤独が深いかも。

ワンタワンタ

美輪さんはちっとも孤独に見えない。

その秘訣は一人で満ち足りているってことなのか。

毅然として堂々としていればよいのか。

ゾーイゾーイ

美輪さんはまさに毅然としている。

人は思った通りの人になるんだよ。

だから、みじめで哀れだと思っているとそうなるゾウ。

チッチチッチ

一人だから良いこともたくさんあるよね。

煩わしい人間関係がないとか。

自由に時間を使えるとか。

ミーシャミーシャ

でもどうしても孤独に耐えられないのなら誰かと暮らすことだニャー。

それが動物だっていいと思うよ。

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死とは

死とは、本来の姿である霊として再び「生き返る」瞬間である。

山口百恵さんの歌ではないが「いい日、旅立ち」なのだ。

死とは希望に満ちた明るい出発。

引用元: サイト「丹波哲郎の霊界サロン

チッチチッチ

山口百恵の歌が出てくるところが丹波哲郎さんはユーモアがあるね。

死とは希望に満ちた明るい出発って、常識をくつがえす発言 笑。

霊(魂)が本当の姿で、人間の体は借り物だといわれているけど。

クリリンクリリン

人間は死を恐れているね。

特に病気になった時、死の恐怖を味わうのかな。

不治の病にかかっています、なんていわれたらお先真っ暗だ。

ワンタワンタ

この世がすべてだと思っているから、そうなるんだね。

僕たちは実はあの世から遊びに来たんだよね。

だってあの世は毎日が天国。思ったことがすぐに実現して飽きちゃうから。

ゾーイゾーイ

人間が死に恐怖を抱くのは、あの世が天国だって思い出したら、すぐ帰りたくなるからだよ。

天国って本当にパラダイスなんだよ。

そんなところからこの地球に生まれちゃうとびっくりだゾウ。

メエコメエコ

色んな経験にはなるけどね 笑。

色んな家族がいるし、色んな国があるし。

すぐに天国に帰りたくなって死んじゃったら大変だから死ぬのは恐いってことになっている。

フクスケフクスケ

だからって、自殺すると天国には行けないんじゃよ。

何年か何十年か自殺者の場所で反省するんじゃ。

ペギーペギー

人間は生まれた時に寿命というものが決まっている。

寿命を全うした人だけが天国に行けるのよ。

ミーシャミーシャ

孤独死なんて恐れることはないニャー。

魂が体から抜け出してあの世の天国に旅立つってことだから。

あなたという命

あなたという命は、この広い地球上にたった一人しかいないのです。

あなたという小さな宇宙は、この広大な宇宙の中にたった1つしか存在しないのです。

このことをしっかり胸に刻んでください。

引用元:手塚千砂子著『自分を愛するためのココロとカラダのセラピー・ブック』学陽書房

ペギーペギー

「わたし」って小さな宇宙なんだ!

すごいね、この言葉!

クリリンクリリン

そして、たった1つしかない存在・・

たしかにそのとおりだ。

チッチチッチ

これは人と比べてしまう人への言葉だよ。

人と自分を比較するとコンプレックスが大きくなったりひがみが出たりする。

ワンタワンタ

こういう人はそもそも自分が好きでない人、自分を否定しているんだ。

自分の否定ということは、自分の命の否定だと手塚さんはいっている。

ゾーイゾーイ

でも自分のいいところをほめる練習を続ければ自分の命を認められるようになる。

個性が引き出され、自分らしさを見つけることができる。

人の真似をしたり、比較する必要がなくなるゾウ。

フクスケフクスケ

自分が好きだと幸福感が大きくなるのう。

自分をほめることは根本的に自分を変えるんじゃ。

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幸せにつながる力

”自分のよさ”をじっくりていねいにさがしながら、たっぷりほめ続けていくと、心や身体の中に眠っている幸せにつながる力がすーっと無理なく引き出されます。

引用元:手塚千砂子著『自分を愛するためのココロとカラダのセラピー・ブック』学陽書房

クロッチクロッチ

自分で自分をほめるんだね。

自分で自分のよさを発見する。

それが幸せにつながるんだニャー。

クリリンクリリン

やっぱり「幸せは自分の心が決める」だよ。

ひとって知らないうちに自分を責めたりしているからね。

メエコメエコ

自分だけは自分の味方でいなくちゃ、自分が可哀想だよね。

フクスケフクスケ

手塚千砂子さんは自分を尊重し、自己価値を高めることをライフワークにしておる。

そのために「ほめ日記」を書くことをすすめておるのじゃ。

実践した人はみんなすごい結果を出しているぞ。

ペギーペギー

中学生の時いじめられても耐えて登校し続けた男性。

「自分はダメ人間ではなくて、強い人間なんだと思えるようになった」

「これから人生何が起こっても乗り越えていける自信がついた」といっているわ。

チッチチッチ

ほめ日記はノートに自分の良いところや行動をほめるだけ

とっても簡単でお金もかからない。

ミーシャミーシャ

自分の心の癒しにもなるニャン。

自信がない人、自分が嫌いな人、人間関係がうまく行っていない人など、色々なことが改善されるよ。

苦しみの鎖を断ち切る

第一ステップは、自分が 欲しくないものは 何かを 認めること。

第二ステップは、自分が欲しいものは 何かを 決めることだ。

第三ステップはこうだ。 自分の 欲しいものが 何なのかを はっきりさせたあとは、それがどんな感じがするかを本当に感じられるように ならなければ ならない、ということなんだ。


欲しいものについて考え続けて、《それがどういう感じがするかという実感》を見つけなければならない。

いい気持ちがしてくるまで、自分が欲しいものは何か、自分に話し続けるんだ。

引用元:エスター&ジェリー・ヒックス著『サラとソロモン: 少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣』ナチュラルスピリット

フクスケフクスケ

『サラとソロモン』は高次元の賢者のメッセージが書かれた子供向けの話じゃ。

高次元の賢者はソロモンというフクロウの体を借りて小学生のサラと友だちになる。

ソロモンはサラに幸せに生きる方法なんかを教えるのじゃ。

ワンタワンタ

その1つに「苦しみの鎖」を断ち切る方法がある。

「苦しみの鎖」は地球上の人々がハマっている負の感情のスパイラルだ。

「目には目を」のように、憎しみが憎しみを増幅し、戦争がなくなることがない。

メエコメエコ

地球上の90%の人は不安や怖れや怒りなど負の感情に支配されている。

よって幸せではないということ。

チッチチッチ

1から3までのステップは、幸せに生きるための方法の1つ。

まずは、自分の人生から欲しくないものを認識する。

混乱している人は欲しくないものがわからないこともある。

ペギーペギー

次に、欲しいものを決める。

欲しくないものがわかったら欲しいものはすぐにわかる。

そして、「決める」というのは大切。

決めることは宇宙にオーダーすることだから。

クリリンクリリン

最後に、欲しいものを実感する。

実感するとオーダーしたものが現実化されてくる。

クロッチクロッチ

例えば、ケンカばかりの彼氏との関係をほしくないものとする。

次に、穏やかでラブラブな彼氏との関係を決めるのだニャー。

最後に、穏やかでラブラブな彼氏との関係を実感する。

ミーシャミーシャ

二人でゆっくり食事をしたり彼氏の甘い言葉ややさしいキッスなんか。

リアルにイメージできたら実現するニャー。

そうすることで「幸せの流れ」につながるニャン。

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本当の自由とは

君の幸せが 他の誰かがやったりやらなかったりすることにかかっている時、君は罠に はまっているんだ。

なぜなら、他の人々が 考えることや行なうことを、君がコントロールすることは できないからさ。

自分の喜びは他人にかかっているのではないということがわかったら、その時には、本当に自由になれるんだ。

それは、君が夢見たことのある どんな途方もない 夢よりも すばらしい自由だ。

そして、君が喜びを感じられるかどうかは、君自身が 何に対して 自分の注意を 向けることを選ぶか、ということだけに かかっているんだよ。

引用元:エスター&ジェリー・ヒックス著『サラとソロモン: 少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣』ナチュラルスピリット

ペギーペギー

自分の幸せは、例えば、彼氏が浮気したこととは関係ないのよ。

なぜなら、彼氏の浮気を自分はコントロールできないから。

彼氏が浮気するかどうかは彼氏が決めること。

クリリンクリリン

彼氏の浮気で怒りや自信喪失など嫌な気分に浸っていると幸せから遠のく

だけど、喜びを感じられることに注意を向ければ、幸せな流れにつながることができる。

そういうことだね。

チッチチッチ

そして、自分が幸せな状態でいると、他のことでも幸せが起きる

彼氏が浮気をやめて戻ってくるとかね。

フクスケフクスケ

だけど、その時、彼氏がいなくても自分が幸せだと気づくのう。

それが本当の自由ってことだとソロモンはいっておるのじゃ。

ワンタワンタ

ほー、これってどんな時でも幸せの流れにつながっていられる方法だね。

周りの人や状況に振り回されないね。

すご~くいいことを学んだよ。

否定的な感情を浄化する言葉

完全にポジティブな意識に変わるまでは、アファメーションやイメージングしていると、あぶりだされて今までの習慣となっている否定的な感情が出まくります。

否定的な感情を浄化するクレンジングとして、最強かつ誰にでも簡単にできるのが「愛しています」と唱えることです。

これはとにかく実践すると分かりますが、1000回も2000回も言っていれば、ほわわんとした幸せな気持ちになります。

否定的な気分になるたびに、それが消えて幸せな気分になるまで言い続けるとそのたびにだんだん心が浄化されていくのが分かります。

引用元:ブログ「subconscious」

ミーシャミーシャ

愛してますっていい言葉だニャー。

だから、愛してますっていえば、怒りも消えて幸せな気分になるってことか!?

メエコメエコ

愛してますを1000回いうのは20分くらいでいえちゃうよ。

愛してますって誰に向かっていっているのか?

ペギーペギー

自分よね。その憎たらしい相手にいう必要はないのよ。

憎たらしいと、愛してますなんて、いえないけどね。

チッチチッチ

自分のささくれだった心に、愛を言葉で、吹き込んであげるってことよね。

一種の言霊で否定的な感情をクレンジングするってことね。

クリリンクリリン

否定的な感情がクレンジングされてなくなったらポジティブ100%な意識になるのか。

ポジティブ100%なんて想像がつかないが、気持ちいいだろうね。

ゾーイゾーイ

この男性はポジティブ100%の意識になって、未来日記に書いていた夢が叶ったんゾウ。

ワンタワンタ

その夢は「今月も毎日好きなことをしてるだけなのに月収400万円だった」

だから完全にポジティブな意識になれば、何でも願いは叶うってことだ。

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決めることの深い意味

物質を構成する最小単位は素粒子と呼ばれます。

万物創造の元となる素粒子エネルギーが、人間が「決める」(意識を向ける)ことによって観測されて、はじめて形として定まります。

あなたの決意の思考は「あらゆる現実を創るモトのモト」なのです。


このように私たちの意識・思考エネルギーは実は思っている以上にパワフルです!

ぜひこの「決めること」をあなたの感覚がワクワクする言葉に表現して、その言葉を引き寄せツールとして、願い通りの現実を創造していってください。


引用元: MACO著『ネガティブでも叶うすごい「お願い」』KADOKAWA

クリリンクリリン

「決める」ことで素粒子レベルで活動が始まるってことだね。

だから「決めること」は重要なんだ。

「決めない」で迷っていたら何も始まらないってことだ。

クロッチクロッチ

決めるという思考が素粒子の世界と関係しているなんて知らなかった。

不思議だけど、すごいことだニャー。

メエコメエコ

科学の発展がここまで解明したのってすばらしい。

チッチチッチ

何かを決めて、言葉にしてワクワク実感すれば、そのとおりになるか。

『サラとソロモン」と同じことをいっている。

ワンタワンタ

つまり、これは真理だということだね。

自分で自分のいる世界を変えられるってことだ。

ミーシャミーシャ

自分が自分の人生を創り出せるということだニャー。